Systeemtherapie

Systeemtherapie richt zich op de relaties en interacties binnen gezinnen, partnerrelaties en andere belangrijke verbanden. Problemen staan vaak niet op zichzelf, maar hangen samen met de wisselwerking tussen mensen. In de gesprekken onderzoeken we wat er gebeurt in het contact, hoe patronen zich herhalen en waar het vastloopt. Vanuit daar zoeken we samen naar manieren die meer ruimte en beweging geven.

Binnen de behandeling is er aandacht voor onderliggende behoeften, terugkerende misverstanden en de rollen die ieder vaak onbewust inneemt. We werken vanuit een hechtings- en traumasensitief perspectief, waarbij we kijken naar de invloed van vroegkinderlijke en intergenerationele ervaringen. Door deze patronen zichtbaar te maken, ontstaat er vaak meer begrip en veiligheid in het contact.

De behandeling wordt afgestemd op wat nodig is. We werken vanuit hechting en veiligheid en richten ons op het versterken van onderlinge afstemming en het herstellen van contact waar dit is vastgelopen. Hierbij maken we onder andere gebruik van hechtingsgerichte behandelvormen zoals EFT en ABFT, Geweldloos Verzet en verbindend gezag, en methodieken zoals Theraplay. Daarnaast zetten we lichaamsgerichte technieken in, omdat ervaringen zich niet alleen mentaal maar ook lichamelijk kunnen vastzetten. Waar passend combineren we dit met andere systeem- en traumagerichte werkvormen.

Deze manier van kijken en werken nemen we mee in individuele behandelingen. Zo ontstaat er niet alleen op persoonlijk niveau meer inzicht, maar ook in hoe je je verhoudt tot anderen. Dit helpt om spanningen en terugkerende patronen beter te begrijpen en hier anders mee om te gaan, wat vaak leidt tot meer rust en balans in jezelf en in relaties.