Systeemtherapie
Systeemtherapie richt zich op de relaties en interacties binnen gezinnen, partnerrelaties en andere belangrijke verbanden. Problemen staan vaak niet op zichzelf, maar hangen samen met de wisselwerking tussen mensen. In de gesprekken onderzoeken we wat er gebeurt in het contact, hoe patronen zich herhalen en waar het vastloopt. Vanuit daar zoeken we samen naar manieren die meer ruimte en beweging geven.
Binnen de behandeling is er aandacht voor onderliggende behoeften, terugkerende misverstanden en de rollen die ieder vaak onbewust inneemt. We werken vanuit een hechtings- en traumasensitief perspectief, waarbij we kijken naar de invloed van vroegkinderlijke en intergenerationele ervaringen. Door deze patronen zichtbaar te maken, ontstaat er vaak meer begrip en veiligheid in het contact.
De behandeling wordt afgestemd op wat nodig is. We werken vanuit hechting en veiligheid en richten ons op het versterken van onderlinge afstemming en het herstellen van contact waar dit is vastgelopen. Hierbij maken we onder andere gebruik van hechtingsgerichte behandelvormen zoals EFT en ABFT, Geweldloos Verzet en verbindend gezag, en methodieken zoals Theraplay. Daarnaast zetten we lichaamsgerichte technieken in, omdat ervaringen zich niet alleen mentaal maar ook lichamelijk kunnen vastzetten. Waar passend combineren we dit met andere systeem- en traumagerichte werkvormen.
Deze manier van kijken en werken nemen we mee in individuele behandelingen. Zo ontstaat er niet alleen op persoonlijk niveau meer inzicht, maar ook in hoe je je verhoudt tot anderen. Dit helpt om spanningen en terugkerende patronen beter te begrijpen en hier anders mee om te gaan, wat vaak leidt tot meer rust en balans in jezelf en in relaties.
Behandelvormen
Schematherapeutische systeemtherapie
Ervaringen uit het verleden kunnen leiden tot terugkerende patronen binnen gezinnen. We onderzoeken welke gevoelens, behoeften en overtuigingen hierbij een rol spelen en hoe gezinsleden elkaar beïnvloeden. Zo ontstaat meer wederzijds begrip en ruimte om patronen te doorbreken.
ABFT
ABFT richt zich op het herstellen en versterken van de emotionele band tussen jongeren en hun ouders. Wanneer pijnlijke ervaringen, conflicten of gevoelens van onbegrip tot afstand hebben geleid, helpt deze therapie om ruimte te maken voor open gesprekken, erkenning en herstel van vertrouwen.
Verbindend gezag
Wanneer het gedrag van een kind of jongere moeilijk hanteerbaar is, kunnen ouders terechtkomen in terugkerende conflicten of zich juist machteloos voelen. Geweldloos Verzet en Verbindend Gezag helpen ouders om duidelijk en standvastig aanwezig te blijven, grenzen te stellen en escalaties te doorbreken, zonder de verbinding met hun kind uit het oog te verliezen.
Lichaamsgerichte interventies
Bij lichaamsgerichte therapie staan lichamelijke signalen, spanning en ademhaling centraal. We onderzoeken hoe emoties en spanningen binnen het gezin doorwerken in het lichaam en hoe gezinsleden elkaar hierin beïnvloeden. Zo ontstaat meer bewustwording, verbinding en ruimte om samen tot rust te komen.
EF(F)T
EF(F)T richt zich op het versterken van de emotionele verbinding en veiligheid binnen relaties en gezinnen. We onderzoeken welke gevoelens en behoeften achter terugkerende conflicten, misverstanden of afstand schuilgaan. Door deze beter te begrijpen en bespreekbaar te maken, ontstaat ruimte voor meer onderling begrip, vertrouwen en verbinding.
Theraplay
Theraplay is een speelse, ervaringsgerichte behandelvorm die de band tussen ouder en kind versterkt. Door middel van positieve interacties, spel en afgestemd contact werken we aan vertrouwen, veiligheid en een veilige hechting. Zo ontstaat er meer verbinding en groeit het zelfvertrouwen van het kind.